Sonntag, 26. Januar 2014

50 km Ultramarathon 25.01.2014

Der Tradition folgend startete ich auch in 2014 am letzten Januarsamstag
wieder in Rodgau-Dutenhofen beim Ultramarathon über 50 km.
Das Wetter war nach Jahren zum ersten Mal wieder schneefrei, die
Temperaturen lagen zwischen 2 und 4°C. Von oben war es trocken, nur die
Regenfälle der vorangegangenen Tage hatten den nicht asphaltierten
Streckenabschnitt etwas aufgeweicht.

Eigentlich wollte ich nur einen Trainingslauf machen, aber ich muss
zugeben, das ist mir nicht gelungen. Wenn ich das Rundentempo der ersten
4-5 von zehn Runden hätte durchhalten können, wäre ich dort meinen
persönlichen Streckenrekord gelaufen. Ich habe mich aber von der Meute
mitreißen lassen, so dass ich die 6. - 8. Runde "nur" noch 26er anstatt
25er Durchgangszeiten lief. Dann wäre es schön gewesen, wenn der Lauf
nach 40 km zu ende gewesen wäre, aber was solls. 50 Kilometer bezahlt,
also auch 50 km durchhalten. Die beiden letzten Runden ließ ich mir am
Verpflegungsstand und auch auf der Strecke reichlich Zeit, da ich nicht
vorhatte unbedingt eine besonders gute Zeit zu reißen und letztlich auch
nicht wochenlang für die Regeneration zu brauchen. Also: Auf die Bremse
treten, oder besser gesagt: Keine große Beschleunigung mehr.
Trotzdem erreichte ich mit 4:25:09 ein recht zufriedenstellendes
Ergebnis. 36. Platz der AK, den 136. Platz bei den Männern und den 156.
Gesamtplatz erreicht.

Fazit: Schöne Veranstaltung mit vielen bekannten Gesichtern aus der
Ultraszene. Trotz der hohen Teilnehmerzahl von über 840 Starten fühlt
man sich wie in einer großen Familie. Heute habe ich ziemlichen
Muskelkater. Anstatt zu laufen war ich 4 km schwimmen :-).

Bernd

1 Kommentar:

  1. Hallo Bernd.
    50km wollen gelaufen sein !
    Prima,hoffentlich erholst Du Dich gut.
    Es waren 588 Teilnehmer im Ziel.
    Liebe Grüße Hans

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