Kleiner Spaß am Rande

Back in Play

Nach seiner Verletzungspause freut es mich besonders Gilbert wieder unter den Wettläufern in der Ergebnisliste zu finden.
Die 5km in Seligenstadt absolvierte er in respektablen 22:58min, Bravo!

Danke Reinhold Daab für das Bild.

2011 Ford Ironman World Championship

Mr Zahnpasta, Dieter Baumann...

...am 30. März 2012 in Reinheim
PS

Reinheimer Pokallauf

Glückwunsch Bernd, Stefan Ry und Friedrich. Ergebnisse gibt es hier.

"Grundlagen und Techniktraining ist jetzt das Wichtigste"

Sascha läuft in Bonn auf Platz 1

Sascha belegte beim 34. Bonner Herbsthalbmarathon am 12.11. mit einer Zeit von 1:24:22 den 10. Gesamtplatz und den 1. Platz seiner Alterklasse M30. Mit dieser Leistung konnte Sascha seine Zeit vom Mainuferlauf vor vier Wochen um 1:38 unterbieten.
Hut ab und herzlichen Glückwünsch Sascha! LG Bernd

Sascha beim Offenbacher Mainuferlauf.

Lange statt lang, dass ist am Sonntag die Devise

Am Sonntag geht es durch die Kälte. -2 °C soll das Thermometer zeigen, aber was solls?

Ich plane, die 3-Seen-Runde zu laufen. Vom Laubweg aus sind es ca. 21 km. Wer kommt mit durch den schönen Herbstwald? Wir sehen uns um 9:00 Uhr am Laubweg, oder, für wen es auch 26 km sein dürfen, um 8:46 Uhr auf dem Parkplatz P3 hinter der Mehrzweckhalle.

Grüße

Bernd

Laufroute 124382 - powered by Runmap 

Reinheimer Pokallauf

Hallo zusammen,

wie bereits per Infomail angekündigt, findet am 10.12.2011 der Reinheimer Pokallauf statt.

In 2009 habe ich mir dazu notiert, dass bereits die Kuchentheke eine Anfahrt ohne Teilnahme lohnt.

Hier ist die Strecke:

Laufroute 364192 - powered by Runmap 

Viele Grüße

Bernie

Ein bisschen ULTRA....

.. in Rodgau Dudenhofen!

Am Samstag, den 28. Januar 2012 veranstaltet der RLT-Rodgau wieder seinen traditionellen Ultramarathon über 50 km. Die Laufstrecke besteht aus einem Rundkurs über 5 km, der 10 x zu durchlaufen ist.

Von vielen Läufern wird der Lauf auch zu Trainingszwecken ohne den Anspruch, tatsächlich 10 Runden laufen zu wollen, genutzt.

Die Startgebühr beträgt bei Voranmeldung 25,00 Euro (30,00 Euro bei Nachmeldung). Bezahlung bei Abholung der Startunterlagen.

Wenn H-J B. mich an dem Tag vom Holzhackern freistellt, bin ich dabei. Wer noch?

Ausschreibung hier.

Bildherkunft

Bernie

Winterlaufserien 2011/12

Jügesheim Start: 5.11. um 15h sowie die folgenden ersten drei Samstage von Dez-Feb!

Weitere Informationen auf der Veranstalterseite; flacher, schneller Kurs (Strecke).

Serientäter aufgepaßt, nach 15EUR 2009/10, 18EUR 2010/11 will der TGM SV Jügesheim heuer nun mit einem satten Startgeld von EUR21 zzgl. Nummernpfand (EUR5) seinen Haushalt sanieren.
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Am jeweils 3. Samstag von Nov-Feb in Seligenstadt besteht zwei Wochen später um 14:30h die selbe Gelegenheit; auch auf 5km (!); flach aber mir Crosscharakter (Strecke), kosten EUR 18 bzw 15 bei Voranmeldung.

Man sieht sich!

lg, s

Hawaii 2011 Laufstilanalyse Zeitlupe Men Pro

Frankfurt Marathon

Bei idealen Laborbedingungen haben wir Anlaß Joe+Bernd&Andreas+Thorsen zu ihrem
Frankfurt Marathon Finish zu gratulieren.
Bernd 03:19:51
Joe 03:56:16
Thorsten 03:49:28
Andreas 03:52:59

An Pos1 konnte ich mit vollgas in einer Staffel notwendigerweise
einspringen.
Am Streckenrand jubelten viele unserer Sportsfreunde herzlichst zu!
Bitte laßt mich wissen, wenn ich jemanden vergessen habe.
LG, sascha

Tria-Stammtisch

Der Stammtisch findet wie angekündigt bei Nico, Zimmerner Treff,
Rathhausplatz 2, Groß-Zimmern statt. Am Montag, 31.10. um 20:30 Uhr.
Schönes Wochenende!

Mainuferlauf Offenbach 16. Oktober

Für den einen als Vorbereitung für den Frankfurt Marathon, gings gestern um 9h in Offenbach zum schönen Mainuferlauf an den Start.

Mit unserer TV 1863 Groß-Zimmern Mannschaft, katapultieren Joe, Bernd und ich uns mit 04:40:58 auf den 10. Platz der Mannschaftswertung.

Platz:

Platz Geschl.:

Name, Vorname:

Verein:

Startnr:

AK:

Zeit:

Platz AK

52

49

Christiansen, Sascha

TV 1863 Groß-Zimmern

106

M30

1:26:03

11

121

115

Prior, Bernd

TV 1863 Groß-Zimmern

566

M40

1:32:39

23

250

231

Thome, Joe

TV 1863 Groß-Zimmern

725

M40

1:42:16

44

Florian startet erfolgreich sub 40 auf der 10km Distanz:

47

45

Kaes, Florian

TV 1863 Groß-Zimmern

1473

M30

39:45

7

Sieger im Halbmarathon wurden Steffen Kothe mit 1:11:56 sowie Tinka Uphoff mit 1:19:02. Bilder hier.

Lg Sascha

Offenbacher Mainuferlauf am So. 16.10.

21,1, 10 und 5 Kilometer Streckenlänge werden angeboten. Beim Halbmarathon gibts auch eine (3er) Mannschaftswertung.
Das wär doch mal wieder ein schönes Teamevent!
Wer kommt mit? Ausschreibung

Übriges bietet der Halbmarathon auch eine ideale Möglichkeit den Leistungsstand zwei Wochen vor dem Frankfurtmarthon zu überprüfen.
Siehe auch: "Wo läufts wie" bei Laufreport.de
Grüße Bernd

Morettriathlon 2012

Der 28. Morettriathlon findet am vorraussichtlich 16. Juni 2012 statt.
Die Anmeldung wird im Advent 2011 geföffnet.

Vereinsmeisterschaft 3sathlon

Bei besten Bedingungen waren heute zahlreiche Zimmerner Triathleten beim 3sathlon am Start, um über 550m Schwimmen, 20km Radeln und 5km Laufen die Vereinsmeisterschaft auszutragen. Bei den Damen dominierte Sandra mit 1:24:12h (150.gesamt/2.AK) und bei den Herren konnte ich mit dem 14. Gesamtplatz in 1:11:53h (2.AK) schnellster TV-Zimmerner sein. Nachfolgend die Ergebnisse nach Zeit sortiert:

14. Sascha 01:11:53
(29. Axel 01:14:00)
34. Gerald 01:14:59
61. Stephan01:17:21
75.Lutz 01:18:14
79. Stefan01:18:35
88. Bernd 01:19:04
99. Ingo 01:19:33
119. Egbert 01:20:55
126. Michael 01:21:43
150.Sandra 01:24:12
177.Hans 01:25:41
229. Michael 01:29:15
285.Petra 01:32:53
311.Vanessa 01:34:29
321. Susanne 01:35:25

Quelle: Zöller

Guten Abend noch,

Sascha

Super Wettkampf Wochenende

Während beim welligen Twistesee Triathlon in Bad Arolsen Petra, Joe, Thomas und Frank erfolgreich den Verein vertraten, kämpfte Florian in Rodgau mit den Naturgewalten.
Tags zuvor beim Roßdörfer Ortskernlauf gaben sich Andreas, Ingo und Friedrich auf sechs ebenfalls welligen und heißen Runden die Ehre.

Ergebnisse und Impressionen

Bad Arolsen - olympisch
50 Thomas 3:19:05 = 0:30:25(S 36.) + 1:43:52(R 42.) + 1:04:48(L 45.)
52 Frank 3:26:44 = 0:32:29(S 44.) + 1:51:15(R 46.) + 1:03:00(L 43.)
53 Petra 3:29:32 = 0:34:39(S 48.) + 0:00:00(R) + 0:00:00(L)
54 Joe 3:29:33 = 0:29:09(S 25.) + 1:45:09(R 43.)+ 1:15:15(L 48.)

Rodgau - olympisch
35 Florian 02:20:14 = 00:26:25(S 65.) + 01:07:36(R 81.) + 00:40:57(L 8.)

Roßdorf - 10km
63. Andreas 44:47
95. Ingo 47:06
97. Friedrich 47:24

Herzlichen Glückwunsch!

PS. Bad Arolsen Gruppenbild und Kommentare sind herzlich Willkommen!

Schwarzer Sonntag

Susi, Petra, Joe, Frank und Thomas waren gestern in Regensburg und
Erlangen am Start.

Leider glückte nur Petra und Joe das Finish - herzlichen Glückwunsch!

Kopf hoch und gute Besserung allen Gebeutelten!

Ergebnisse

Mitteldistanz
168. AK31. Thome Joe TV 1863 Groß-Zimmern 0:36:15 31 2:21:55 29 2:58:10
29 1:43:58 42 4:42:08

Kurzdistanz
33. AK5. Brohm Petra TV 1863 Groß-Zimmern 0:32:25 30 1:23:09 31 1:55:34
29 0:57:00 35 2:52:34

%%%%%%%%%%%%%%%%%%%

Zum Ligastart in Fuldatal sind wir leider nicht Angetreten, was unseren
Abschied aus der HTL einläutet. Ein Start in Bad Arolsen am 21.08. steht
daher allen Mitgliedern offen.

S.

Ueberauer Dorflauf

Stark war der TV Groß-Zimmern am Freitag beim Ueberauer Dorflauf vertreten.

Michael, Friedrich, Bernd und ich haben unsere AKs gut aufgemischt.

Fünf Runden à 1,8km ergaben die buckelige 9000m Strecke.

Senioren M60 - 9000 Meter
1. Frieske, Erich 42 Blau-Gelb-Darmstadt 41:30:00
2. Faust, Friedrich 49 TV 1863 Groß-Zimmern 43:40:00

Senioren M30 - 9000 Meter
1. Müller, Nils 81 ASC Darmstadt 35:32:00
2. Schwalm, Boris 73 35:46:00
3. Christiansen, Sascha 80 TV 1863 Groß-Zimmern 35:51:00

Senioren M40 - 9000 Meter
1. Vielhaber, Burkard 65 Tusem Essen 33:18:00
2. Schmitt, Matthias 65 34:19:00
3. Bernhardt, Michael 67 SV 1911 Traisa 36:05:00
4. Prior, Bernd 67 TV 1863 Groß-Zimmern 36:21:00

Senioren M50 - 9000 Meter
1. Bertsch, Michael 59 Lauftreff Fischbachtal e.V. 37:48:00
2. D.J.Paulo, Helder 57 Sporting Lissabon 37:49:00
3. Münzer, Rudi 61 39:55:00
4. Hauschild, Uwe 56 TV Dieburg 40:07:00
5. Walther, Jürgen 57 41:04:00
6. Blumenstein, Heinrich 53 LT Weiterstadt 43:02:00
7. Seemann, Jürgen 55 TSV Lengfeld 44:10:00
8. Patz, Gerhard 58 46:33:00
9. Kolb, Werner 56 TV Semd 47:01:00
10.Hoffmann, Michael 56 TV 1863 Groß-Zimmern 47:44:00

Hier gibts die ganze Liste!

Viele Grüße, Sascha 

PS am Supertriathlonwochenende:

• Ferner war heute Susi beim IM Regensburg am Start sowie Petra, Joe, Thomas und Frank bei der MD Erlangen. Herzlichen Glückwunsch allen Finishern! Ergebnisse leider noch nicht online.
• NEWS: Frodeno und Justus haben sich heute in London bei Regenwetter für Olympia London 2012 qualifiziert.
• Gaspers Frankfurt City Triathlon und Fuldatal fanden heute ausserdem statt :)

Kurzentschlossene Aufgepasst

heute gibts bei micha um die ecke den dorflauf,
wer lust hat, macht mit! distanzen 5 und 9.
details
http://www.skg-rossdorf.de/fileadmin/lg_reinheim_rossdorf/lgrr_data/ausschreibungen/Ausschreibung_2011_Ueberauer_Dorflauf.pdf

lg, sascha

Radfahren am Dienstag / und Sprüche

Hat jemand Lust am Dienstag  18:00 Uhr locker durch den schönen Odenwald zu fahren ?  Gehörtes und Erlebtes: "Mein Sieg ist, die Überwindung hier am Start zu stehen" 

Our Man At Work

Samstag 25.06.2011, Griesheim Shorttrack, Quelle

Ergebnisse Quarterman Bruchköbel

Die Ergebnisse unserer Mannschaft beim Start in der 3. Hessenliga auf
der Kurzdistanz (0,95-45-10,5km) in Bruchköbel sind nun online.

http://www.quarterman-germany.de/index.php

Das Mannschaftsergebnis reichte leider erneut nur für einen hinteren
Rang. In den kommenden Wettkämpfen (Fuldatal (7.8.), Bad Arolsen
(21.8.)) kann nun nur noch durch ein Wunder der Abstieg abgewendet werden.

28. Prior 02:23:38 00:17:32 - 01:22:22 - 00:43:44
54. Buchsbaum 02:35:11 00:16:47 - 01:31:39 - 00:46:45
56. Ramge 02:36:31 00:17:33 - 01:31:10 - 00:47:48
59. Thome 02:37:13 00:17:17 - 01:29:54 - 00:50:02

62. Gärtner 02:41:23 00:17:44 - 01:33:24 - 00:50:15

von 65

Die Saison ist jung und noch alles möglich ;)

Moret Ergebnisse bereits online!

Viel Spaß damit und noch einen schönen Abend mit Wetten dass???

Hier Bilder und hier Worte von Jens Dörr oder von Thomas Zöller.
lg, s

Schwimmen auf den Spuren der Ironmännekens und-mädels

Hallo Trias,

 

in den kommenden Wochen wird der Langener Waldsee donnerstags am Abend mit ein paar Schwimmbojen bestückt, so dass man (wer will) sich schon mal an das Wasser und die Strecke beim Ironman gewöhnen kann.

Ich werde bestimmt das eine und andere Mal hin fahren.

Wer mitgenommen werden möchte, meldet sich bei Bernd!

 

 

 

Liga Auftakt bein 5150 in Darmstadt

Mit einem ausbaufähigem Gesamtergebnis (Abstiegsplatz!) konnten wir gestern bei bestem Wetter und Wettkampfbedingungen (abgesehen von der Wasserqualität) die Premiere des Darmstadt 5i50 Wettkampf im Rahmen der Liga miterleben. Der Bürgerpark Triathlon wird mit dieser Veranstaltung von nun an ersetzt.

Hier die Mannschafsresultate:

19 M30-34 788 M30-34 Sascha Christian     Tv Groß-Zimmern 27:13 6:49 (91) 1:07:41 22.0 (54) 42:39 6:43 (38) 2:17:33
31 M40-44 833 M40-44 Bernd Prior             Tv Groß-Zimmern 27:43 6:56 (102) 1:11:21 20.9 (93) 45:09 6:59 (62) 2:24:12
60 M45-49 798 M45-49 Thomas Gärtner     Tv Groß-Zimmern 28:28 7:07 (123) 1:16:34 19.5 (138) 58:14 9:05 (160) 2:43:15
62 M50-54 821 M50-54 Klaus Lambert        Tv Groß-Zimmern 26:23 6:36 (74) 1:24:34 17.6 (166) 53:31 8:16 (140) 2:44:27
64 M45-49 785 M45-49 Ingo Raschert         Tv Groß-Zimmern 33:22 8:21 (164) 1:11:16 20.9 (90) 1:01:46 9:41 (168) 2:46:23

Neben den Ligen gibts auch in den Altersklassen viele bekannte Gesichter!

Herzlichen Glückwunsch!

City Triathlon Heilbronn

Glückwunsch!