Reinheim Duathlon

Bei einem schwierigen Duathlon über 5 km L -18 R -5km L

ging Kim in Reinheim an den Start.

Mit der guten Zeit von 1:47,52 kam er ins Ziel. Die  Saison ist eröffnet.-7 Platz TM 30

Matthias belegte in der Kurzversion-2-10-1  den 9. Platz in 1:02,14 .

Gratuliere Hans

Ergebnisse Gersprenzlauf

Sandra und Bernd starteten beim Gersprenzlauf bei bestem Wetter am 29.3.

Sandra war schon im Trainingslager in Fuerteventura und Bernd  ging in das Ironman Trainingslager nach Malle.

 

Noch nie bei einem Halbmarathon am Start belegte Sandra einen guten 2. Platz in der Altersklasse.

Ihre Zeit 1:54,07 Sunden damit natürlich eine neue Bestzeit.

Das regelmäßige Lauftraining zahlt sich immer aus.

 

Bernd benötigte 1:35,57 und wurde in der starken Altersklasse M 45 sechster.

 

Unser ex  Sascha legte mit 1:26,39 eine sehr flotte Zeit hin und gewann seine Altersklasse.

Hans

 

Gersprenzlauf

Am Samstag, 29.03. findet der 20. Gersprenzlauf über 5, 10 oder 21,1 km
in Müster statt,
Die Ausschreibng ist hier zu finden;
https://www.vfl-muenster.de/wp-content/uploads/2014/01/Ausschreibung-20141.pdf

Heinerman Helfer Frühstück.

Die Helfer vom letzten Heinerman trafen sich zum sehr guten Frühstück beim Luigi.

Der Tag war fast gelaufen,aber er fing gut an.

Hans

 

Jahresversammlung TV 1863 Groß-Zimmern

Sergio wurde mit dem Wanderpokal der Schwimmer ausgezeichnet und Bernd erhielt  den Marathonpokal.

Herzlichen Glückwunsch

 

Triathlon - Rad

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Gute Laune vor und nach dem Lauf.