Gute Laufzeiten

Einige Damen und Herren sind wieder flott gelaufen und etliche bereiten sich auf den Marathon in Frankfurt vor.

Eine gute Vorbereitungszeit und hoffentlich ohne Verletzungen und andere Mißgeschicke.

Ergebnisse Traisa:

Halbmarathon

Gabi Wolter kam auf der  Buckelpiste sehr gut zurecht und erreichte 1:59.35. Wenn Gabi weiter so trainiert kann sie um die 4 Stunden in F laufen.

Friedrich wird sich freuen.

Beim 11km Lauf  waren Susi und Gerald und der alte Hans unterwegs und alle waren mit ihren Zeiten zufrieden.Trotz der schwierigen Strecke.

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Beim Halbmarathon im Aschaffenburg lief Bernd eine neue Bestzeit in 1:29,34 und kam von über 700 Läufer unter die ersten 100.

 

Weiter so.

hz.

 

Schwimmtraining

In den Herbstferien ist kein Schwimmtraining am Donnerstag den 18 Oktober und am 25. Oktober.

Bitte Montags und Samstags die Schwimmzeiten ausnützen.

hz

 

Raubtiersichtung im Traisarer Wald

Glückwunsch Hans, zu deinem guten Lauf

Letzten Sonntag

 

Herbsttour

Herbsttour

 Der Herbst kommt in großen Schritten und wir wollen eine gemeinsame Tour mit dem Rennrad fahren.

 Nächster Termin Sonntag 30.9.12 Abfahrt 10 Uhr Grillhütte.Gäste willkommen.

 

Heute sind wir rund um Lindenfels gefahren.

 

hz

 

Fernsehtipp, nicht nur für die Rentner unter uns!

http://www.tvinfo.de/fernsehprogramm/sendung/177258348

Mittwoch, 26.09.2012, 19:50 - 20:15 Uhr
3sat thema: AltersStark

Ruth rennt...

Auf der Zielgeraden des Lebens

Reportage von Roger Brunner

(aus der SF-Reihe "Reporter") Sie ist 80 Jahre alt und hat einen großen Traum: Ruth Helfenstein aus Muttenz will Weltmeisterin werden. An den offiziellen Senioren-Leichtathletik-Weltmeisterschaften in Finnland will sie nichts weniger als Gold gewinnen - ausgerechnet Ruth Helfenstein, die bis zu ihrem 58. Lebensjahr mit Laufsport nichts am Hut hatte, die ein Phlegma war und dick, wie sie selbst sagt. Aus Liebe zu einem Mann hat sie im gesetzten Alter das erste Mal die Laufschuhe geschnürt. Und seither rennt sie auf Teufel komm raus.
In "Ruth rennt ..." begleitet Reporter Roger Brunner die rüstige Rentnerin auf dem Weg zu ihrem Ziel. Er taucht ein in die Welt der Seniorensportler und trifft dort auf eine große Familie. Wird auch um jede Sekunde gekämpft - nach dem Zieleinlauf werden die Konkurrenten zu Freunden. Gemeinsam trotzt man mit Humor der eigenen Vergänglichkeit.

NASA Astronaut Completes first Triathlon in Space

-> NASA Astronaut Completes 1st Triathlon in Space - Yahoo! News

etwa so